最好的经络运动：108拜（附视频）

2024-02-26 08:29:06
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　　最好的经络运动：108拜（附视频）这一运动还能使心灵得以安定，进而使身体内在的免疫力、自然治愈能力达到极致，最终预防或治愈疾病。

　　经络是内气血运行的通道，也叫做生命力的通道。只有经络疏通了，才能成为完整的有机体，可以说，经络就是的生命之路星空体育官网。

　　特别是跪姿的时候，脚部呈弯曲的状态，这时刺激到的是涌泉穴。在中医学中，涌泉穴是有着起死回生作用的穴位。还有脚拇指上属于脾经的银白穴也能得到刺激，进而

　　108拜时身体所有部分的筋骨都得以拉伸，血液循环也加快了，在重复跪拜中，身体中的病邪随着呼出的浊气和汗液排出体外。

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