2023年瑜伽练习者的哪个瞬间治愈了你？我的能力有限，还无法号召大家给我投稿，那我便浏览了阿汤练习者的社交账号，从中挑选了一些文字与图片。

　　对待练习，阿汤练习者无疑是认真的，而在生活中，他们也不过是一群普通人，爱吃、爱玩、爱闹、爱笑……

　　隔了一年多，又回到印度 shala练习，跟著Guruji稳定的口令练习，与世界各地的新朋友、老朋友一起练习。

　　这是我第十一次来印度 Mysore，但每次来这裡都是一个崭新、特别的经验，也充满难忘的故事星空体育。而回到 Shala，在老师的指导下练习，总是难以言喻的感动、喜悦。

　　首图给孕妇，寒冷？孕期？没有什么能阻止阿汤热爱者的脚步啊。她说孕期练习给她一种全新的体验，不会关注技巧，用力，更多的是关注呼吸，稳定，太棒了，分享时眼里冒着星星。哎呀，又骗我生二胎的感觉。各位要做准妈妈的美女，一定一定不要错过，哈哈哈哈！

　　刚好选了个墙边被太阳照射位置的 Miya同学课后跟我说，晒死了，但是她不知道的是，那份抵住热汗依然的专注，和与阳光融合在一起的安静，是多么的美。

　　阿斯汤加，我第一次听说，是有人说：“你适合阿斯汤加，有力量”。我第一反应：“就不，我不练”。100斤体重有200斤反骨。

　　现在依然有各种争论啊，阿汤是这样的，阿汤是那样的。戒律繁多的空间自由的，死板的灵动的，阴的阳的。那到底是怎样？门开了，去看看吧~

　　后弯（就是打开心）： 打开心 - 去爱！但是去爱之前你很可能会经历愤怒，压抑，悲伤，神经质和疯狂的性欲。

　　接受了他人的礼物、善意、帮助，不一定要报答赠予者才算是好的，转而赠予他人礼物、善意、帮助。收受的这份美好就会流转起来，完满浪漫。