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星空体育全站app《2100瑜伽体式全图典《2100瑜伽体式全图典》由北京联合出版公司出版,作者丹尼尔·拉塞尔达是瑜伽先生公司()创始人,资深瑜伽教练,曾担任耐克的形象大使。
本书是一本百科全书级瑜伽体式图典,出版后即引起包括《华盛顿邮报》、《纽约时报》等多家媒体关注,四色全彩印刷,高清真人示范照片星空体育,简约不失美感。书内包括站立姿势、坐地姿势、核心类姿势、手脚支撑类姿势、后仰类姿势等9种姿势类型,44位瑜伽师亲身演绎示范,从入门姿势开始循序渐进,逐级向高难度的姿势挑战。特别使用中文和梵文对照名称,辅以梵文发音,详解每种姿势类型、变形动作、凝视点和对应脉轮,方便对照练习,让读者充分领略瑜伽的独特魅力,感受的运动之美。