熊黛林紧身衣瑜伽照丰满上围太抢镜翘臀纤腰似“20岁少女”导语：许多女性害怕生孩子，是因为担心生完孩子后身材走样。熊黛林是一名模特，身高178厘米，即使作为母亲，她39岁时仍然身材很好。熊黛林穿紧身衣练瑜伽，丰满上围太抢镜，翘臀纤腰似“20岁少女”

　　照片中她穿着紧身衣，看起来比例曲线完美，极其，正好展现了臀部的魅力。紧身裤的搭配更有魅力，给人一种整体美感而且更有活力。我相信这么好的身材，没有坚持的努力是很难有这个效果的。

　　女性朋友都想有个好身材，而且熊黛林的好身材也是常年练瑜伽的结果。那么，哪些瑜伽动作有利于瘦腰提臀呢？一起来看看吧。

　　祈祷式运动比较简单，主要动作就像这个字面意思。做瑜伽前先拉伸肌肉和关节，首先，盘腿坐好挺胸，双手交叉放在胸前，感觉像在祈祷。虽然没什么技巧，但主要是锻炼我们的耐力，至少10分钟。这项工作最大的优点是我们可以在业余时间做它，虽然看似简单，但要坚持下去并不容易。

　　三角运动对于经常喜欢瑜伽的人来说并不难，很有意思也很简单。首先，我们站起来，背挺直，腿伸直。然后我们把腿张开了一米左右。需要注意的是，腿要直星空体育平台，然后运动正式开始，左右轮流。我们的身体先向左弯曲，这样我们的身体尽可能向下倾斜。这个动作可以感觉到我们的腰部拉伸到极限，然后我们可以在另一边做同样的动作。

　　结语：美之心人皆有之，但美不仅仅是容貌和心灵的美，还有身材的美。好身材是女性魅力的源泉。瑜伽可以帮助你瘦腰丰臀，强身健体，让你凹凸有致充满气质。另外，常年练瑜伽的女性，皮肤会更好，会让你每天精力充沛。