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长治市瑜伽协会在富力集团开展瑜伽公益培训活动
为了丰富市民的业余文化生活,提升广大妇女的身心健康和幸福家庭的健康指数,8月4日,长治市瑜伽协会在富力集团开展瑜伽公益培训活动。
此次瑜伽培训班主要是为女好者量身打造的零基础培训班,由最简单的呼吸法入手,由专业的瑜伽老师一步步教授学员基础瑜伽。
“吸气……呼气……放松,手指张开……抬手……。”在柔美的音乐声中,专业的瑜伽教练从呼吸训练,脊柱扭转,灵活肩颈训练到肩颈复原,腰腹力量训练,舒缓压力,静心调节,唱诵练习等方面深入浅出的讲解了理疗瑜伽的整套流程,学员们在瑜伽教练精心指导下,全身心地投入到瑜伽健身中,配合着均匀的呼吸,让身体得到了充分地舒展。
该协会成立以来,多次举办瑜伽教练员培训、裁判员培训,现有社会体育指导员50余名,二级裁判员20余名,带领参赛选手赴北京、重庆、河北、太原等地参加国家级健身瑜伽比赛取得各项殊荣,举办省级级健身瑜伽比赛长治站赛区、省级瑜伽达人赛长治赛区等赛事;举办本地瑜伽优秀教练公益讲堂、瑜伽沙龙、健身瑜伽进校园、进社区等20余场;邀请印度瑜伽教练、法国瑜伽哲学导师三次莅临大专院校、社区进行瑜伽文化交流;邀约异地优秀瑜伽馆主进行馆主学习交流等各项活动……对于长治瑜伽经营者、从业者、爱好者的瑜伽文化、专业学术、教学技能、习练要点等都得到了学习、交流、拓展,从而让瑜伽更好的帮助百姓身心健康。
富力集团自1994年于广州起步,25载人居砥砺,从南到北,布局全国;跨海越洋,声播海外,目前匠筑全球140余城400余精品项目。每一个作品都强有力地见证着10强富力的品牌之声。2019富力集团际遇长治,擎张城市进阶巨帜,只为改变而来。2019富力尚悦居傲踞南广场,以匠心为刃,承袭悦居系产品高端血统,精筑60万方都会级人居臻品,不负一城热望,以建面约108-170㎡全生命空间户型,钜献长治非凡名仕星空体育全站app,启幕潞英美好生活!尚悦居依托富力星级品质服务,以六大智能社区服务系统、24小时管家体系、六心服务体系等物业规范,为业主提供尊崇礼遇,同时持续致力于构建智慧型、人文型、分享型社区文化,让每一个热爱生活的人,在全新空间里拥有更多出彩生活选择。