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新闻中心 /News 
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23 2024-02
星空体育初学瑜伽体式大全
星空体育初学瑜伽体式大全。瑜伽初学者简单动作有什么?瑜伽初学者有简单七个基础动作：1.、山式。2、婴儿式。3、猫牛式。4.、下犬式。5、 战士一。6.、战士二。7、摊尸式。以上动作体式细节一目了然，初学者在家也能练。山...
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23 2024-02
基础动作十二式瑜伽视频
基础动作十二式瑜伽视频运动当然是最好的燃脂方法了，但运动并非只有跑步、跳绳、平板支撑这些项目，利用瑜伽更能够起到很好的燃烧脂肪效果，帮助减肥并提高身体力量和灵活性。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下基本动作十二式瑜伽视...
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23 2024-02
入门级瑜伽动作十二式别光收藏快动起来！
入门级瑜伽动作十二式别光收藏快动起来！下犬式，能美化肩部，拉长大腿。两手往前延伸放在地板上，臀部高高撅起，两腿距离与臀部同宽。两手擦着地面往前移动，同时控制自己的呼吸。延伸姿势保持30到60秒钟。 鱼式是极好的舒缓姿...
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23 2024-02
星空体育坚持瑜伽的你为什么越来越美？
星空体育坚持瑜伽的你为什么越来越美？没有取悦，无须刻意，带着一颗洞悉真情的素心展开对自己心灵的探索，感悟潜在的力量，带动流畅的瑜伽气息。让我们找回生活的真实，让喜悦情不自禁溢出心扉，引领自然的回归，让身心做深呼吸…… ...
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23 2024-02
星空体育官网瑜伽为你带来了哪些改变？缓解压力改善睡眠重新拥有
星空体育官网瑜伽为你带来了哪些改变？缓解压力改善睡眠重新拥有青春容颜人们常说流水不腐，同样的，瑜伽运动者的身体也能永葆青春。就像身边姐妹经常说的那样，自从坚持练习瑜伽之后，她们的生活发生了巨大的改变。原本每天忙于工作，...
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23 2024-02
星空体育平台一位盛世美颜的男生练了瑜伽之后竟然……
星空体育平台一位盛世美颜的男生练了瑜伽之后竟然……虽然大多数的男性很僵硬，但看到吴彦祖2年的瑜伽练习，就可以达到如此柔软的程度，广大的男性们，你们还会担心自己僵硬么？你们还要拒绝瑜伽么？ 习练瑜伽完毕后，大家对冰冰赞...
