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新闻中心 /News 
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19 2024-02
星空体育app下载大众健康网分享健康养生科普知识及生活小常识
星空体育app下载大众健康网分享健康养生科普知识及生活小常识瑜伽起源于印度，运用古老而易于掌握的技巧，具有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，是一种达到身体、心灵与...
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19 2024-02
星空体育瑜伽基础知识
星空体育瑜伽基础知识对瑜伽健身是很多人不生疏的，这类健身运动对各层面有非常好协助，特别是在它在消除疲劳上实际效果十分非常好，但是在做瑜伽体式的情况下，要留意不可以过多凑合自身，不然非常容易损害到本身骨骼，这一点在练习瑜...
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19 2024-02
星空体育平台强烈推荐这3本入门级瑜伽经典书籍
星空体育平台强烈推荐这3本入门级瑜伽经典书籍（如果接触过一些体式，想比较从体式出发的话可以从《瑜伽之光》开始。或者是当前学习的哪些部分，比如呼吸，就可以翻阅《瑜伽之光》和《瑜伽解剖学》相关的知识。这三本我认为是入学者非...
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19 2024-02
星空体育你知道关于瑜伽的一些知识吗？
星空体育你知道关于瑜伽的一些知识吗？近几年来，瑜伽真的是吸引了很多人去学习，在练习瑜伽的过程当中，我们会发现瑜伽真的是一件非常神奇的事情，它不但能够在身体上给你一种放松的感觉，还有一点就是在精神上面你也觉得就像是被洗礼...
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19 2024-02
关于瑜伽 你的了解有多少？
关于瑜伽 你的了解有多少？瑜伽起源于印度，主要是作为宇宙哲学（意思，就像一切）。在瑜伽的大部分历史中，身体方面主要包括几个坐姿和呼吸控制，以支持深度冥想的练习。 在19世纪末和20世纪初，身体姿势开始发挥更重要的作用...
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19 2024-02
初识瑜伽 你应该了解的基本知识
初识瑜伽 你应该了解的基本知识随着生活水平的提高，人们越来越注重自己的精神生活。瑜伽是最受人们欢迎的运动之一，瑜伽能修身养性，高效瘦身，然成为年轻人修身养心最爱的一款运动。那么初学者如何练习瑜伽呢?下面就跟小编一起去看...
