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新闻中心 /News 
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15 2024-02
帮你进一步了解瑜伽体式三角式 瑜伽练习
不知道双脚的距离怎么放，手不知道放在哪里，后方脚的内扣角度，前方脚的角度......侧屈时，前侧腿压力大，后侧腿踩不住......脊柱没有办法等长延展，身体没有办法和腿一个平面，做体式时容易推髋，骨盆一前一后........
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15 2024-02
“愉悦身心 畅享自然”我院开展庆祝国际瑜伽日户外活动
“愉悦身心 畅享自然”我院开展庆祝国际瑜伽日户外活动为丰富职工生活、缓解工作压力、推广健康生活方式，增强瑜伽爱好者的身姿舒展和户外体验，迎接第9个“国际瑜伽日”的到来，近日，我院工会、瑜伽协会组织会员们开展以“愉悦身心...
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15 2024-02
星空体育官网贾玲暴瘦50斤小腹平坦腰线明显。明星们的私房减肥
星空体育官网贾玲暴瘦50斤小腹平坦腰线明显。明星们的私房减肥秘笈被扒出…4月20日，我们迎来了贾玲重返大众视野的好消息。这次，她不再是用幽默搞笑赢得大家的注意，而是以一个减肥成功者的身份回到我们身边。经历了漫长的减肥之...
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15 2024-02
星空体育官网传统瑜伽体式——《三角式》精准提高瑜伽练习技巧塑
星空体育官网传统瑜伽体式——《三角式》精准提高瑜伽练习技巧塑形完美身材hello，大家好，今天我们还是练习传统瑜伽体式——《三角式》，想要提高和精进的同学今天是一个不错的机会，我们一起练练吧。有请助教老师做动作示范。 ...
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15 2024-02
星空体育平台瑜伽达人王子文展现高难度瑜伽动作不输瑜伽教练
星空体育平台瑜伽达人王子文展现高难度瑜伽动作不输瑜伽教练在娱乐圈当中，不少明星他们都比较注重自己的身材，也比较注重自己的形象，很多男明星基本上都是比较喜欢健身的，练出肌肉身材会给他们增色不少。 女性朋友为了延缓衰老，...
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15 2024-02
星空体育全站app练瑜伽越是简单的体式效果越佳！
星空体育全站app练瑜伽越是简单的体式效果越佳！时间紧，但仍想坚持练习？试试这个简单的每日瑜伽序列，让你获得最佳的灵活性、力量、能量和平衡。 这个体式拉伸脊柱、背部肌肉和颈部，刺激手腕的血液流动，增加脊髓液的循环。加...
