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新闻中心 /News 
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15 2024-02
女子称瑜伽课上膝盖摔伤索赔遭拒培训机构：正跟进此事
女子称瑜伽课上膝盖摔伤索赔遭拒培训机构：正跟进此事近日，消费者谢女士向澎湃质量观投诉平台反映，她在广州悠季瑜伽教练培训学院（以下简称“悠季瑜伽”）上课时，因老师未提醒需要使用瑜伽垫，导致膝盖摔伤。在随后的课程中，她向老...
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15 2024-02
星空体育全站app这么基础的瑜伽三角式你真的练对了吗？
星空体育全站app这么基础的瑜伽三角式你真的练对了吗？瑜伽三角式，是一个要用身体画无数个三角形的体式，因此标准的三角式，往往具有几何学中的线条美感。 比起倒立、后弯等等高难度体式，将三角式作为你瑜伽习练的体式照，更容...
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15 2024-02
瑜伽姿势：三角式
瑜伽姿势：三角式“感受三角形的３个点，并均衡地向每个点延伸。”这种方法来自内部。寻找这些点（手和脚）意味着我们可以决定从姿势内部均匀伸展的感觉。 但是，三角式和许多姿势相似，通常是从建构项目的角度来进行指导的。这导致...
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15 2024-02
星空体育app下载身体变得僵硬怎么办？这几式瑜伽动作帮你尽快
星空体育app下载身体变得僵硬怎么办？这几式瑜伽动作帮你尽快恢复柔软性三角扭转体式，首先双腿前后分开站立地上，然后上半身向前弯曲前倾，借势扭转向左侧，让右手伸直接触地面，左手伸直指向天空。 女性的身体其实天生的就比较...
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15 2024-02
瑜伽三角式你真的练对了吗？
瑜伽三角式你真的练对了吗？瑜伽三角式，是一个要用身体画无数个三角形的体式，因此标准的三角式，往往具有几何学中的线条美感。 比起倒立、后弯等等高难度体式，将三角式作为你瑜伽习练的体式照，更容易实施，也会让你具备与众不同...
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15 2024-02
星空体育重回年轻状态！4个瑜伽动作轻松消除身体疲劳僵硬！
星空体育重回年轻状态！4个瑜伽动作轻松消除身体疲劳僵硬！吸气，双手侧平举打开；呼气，右手带身体向右侧平移，将右手放小腿胫骨或脚踝，双臂与地面垂直；吸气星空体育平台，延展脊柱；呼气，抬头看天花板。 吸气，双臂侧平举打开...
