情侣减肥指南让你完美身材过七夕！我叫张义蒙，是一位88年的宝妈，从小就胖，由于工作原因长期的饮食不规律和熬夜。生完孩子后更胖，之前用过拔罐、针灸、节食、各种方法减肥，都没有什么效果，最后只能放弃，直到一次偶然的机会认识了我的营养顾问，他带我走进康宝莱体管赛，用科学的营养+运动的方式，三个月减掉体重20斤，累计55斤，老公李辉从一开始的反对到后面的同意，再到最后和我一起减重，减掉了42斤体重，体管赛让我们重新变得充满活力，找回了年轻的感觉！

　　我叫高媛 ，是一名全职宝妈，生完二宝后体重飙升到168斤，缘于好友的改变，我抱着试试看的心情参加了体管赛，教练们用营养+运动的科学指导，帮助我三个月减重41.6斤，4个月累计减重54斤，我又变回了原来苗条的自己。我的老公牛忠辉原本不赞同，后来看到我的改变，再加上他因为工作不规律暴饮暴食引发的亚健康和肥胖，在我的鼓励下，他也一起加入体管赛，两个月累计减重32斤，目前已达到极致身材，我们的精力体力得到前所未有的明显提升，非常感谢康宝莱，感谢体管赛！

　　我叫王漪平27岁，曾经是一家店店主星空体育官网，因久坐使体重长到158斤。恋爱前想着找个人一起变瘦，结果一起变成了一对吃货，慢慢地从之前的互相喜欢到互相嫌弃。为了继续相爱相伴到老，我们一起选择来到康宝莱，走进体管赛，12堂课程，让我们从原来吃货，变成了会吃懂健康的小夫妻，在科学营养+运动的双管齐下，我3个月减重30斤，老公57天减重24斤，两人一共减肥54斤。感谢康宝莱，带给我们健康，陪伴我们相爱到老！

　　七夕节，情侣还是简单牵手、吃饭、逛街、看电影……这等岂能配上黄金单身狗的身份？体管赛推出特别七夕版运动，享受运动减重，也能让你甜蜜满满！

　　游泳是一项对减肥极其有帮助的运动，在消耗掉很多的热量的同时水的阻力还能够缓解一定的疲劳，有利于塑造身材曲线，最重要的是，游泳对于情侣来说，是一次赤裸裸的肌肤相亲的运动。

　　舞蹈可谓是最接地气的一项老少皆宜的运动，亲密细数极强，对快速拉近两人距离与培养默契度有很大的用途哦。

　　这项运动提供了大量身体接触的机会，特别是在一方不太熟练的情况下，充当教练角色的你魅力值一定会大增，让对方对你有所依赖。

　　骑行是一项轻松的有氧运动，选择一个阳光明媚的日子与Ta拥抱大自然，感受身体运动的节奏，是二人世界最好的选择。

　　骑马是一项绝对时尚的户外运动，远离都市喧嚣的生活，和爱人一起亲近大自然，不仅能锻炼身体的敏捷性与协调性，还能迅速拉近两人的亲密度。

　　小球类运动，是现在大多数人用来缓解压力的一项竞技类运动，在两人完美的配合下，来回对攻，也是一项培养默契度不错的运动。

　　体管赛已经正式进入硝烟弥漫的时刻，减重斤数的及时录入和目标达成是各地体管赛的重中之重。截至8月15日，让我们看看最新的全国榜单，你所在的区域是否离目标更近一步了呢？

　　今年的体管赛我们会持续关注各地的参赛人数和减重斤数，在每期体管赛快讯公布。该榜单可同时在如下渠道查阅：