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　　通过学习理解解剖基本结构，以及日常生活不良习惯并结构造成的伤害（肩颈、腰椎、脊柱等问题）并能够针对不同问题找到相应体式缓解或改善疼痛。通过科学、正位的体式练习理解身体与体式、体式与体式之间的关联，更深入打开身体为未来高阶体式做准备。

　　采用国际瑜伽师联盟TTC200哈他初中高基础教材，颁发国际认证证书。我们在哈他基础的教学上通过辅具的应用融入艾扬格正位教学和瑜伽解剖学，完成教学指导，对未来想要从事瑜伽小班或私教教学会有很大的帮助。

　　瑜伽屋生活馆创始人weilin老师曾经是世界500强某外资品牌中国南区品牌负责人。2012年因身体原因走进瑜伽课堂，在习练1年之后感受到瑜伽的神奇，习练前身体的一些疼痛和不适都在逐渐消失，并且身体越来越灵活和轻盈，伴随而来的是精神的放松和愉悦。2014年出于对印度传统瑜伽的好奇独身前往那个神奇的国度，开始了一段不可思议的旅程并结识了一群真正的瑜伽修习者和瑜伽士星空体育全站app，再一次被瑜伽经典折服。从此也开启了瑜伽教学之路。随后weilin老师定期前往印度跟随老师习练，并参加老师的国际工作坊、密集课等。2019年，weiin老师受老师的影响，成立了自己的瑜伽工作室。希望能够将正确的瑜伽知识和练习经验分享给更多的瑜伽爱好者，让更多的人在科学、安全、有效的方法下进行习练，同时希望可以有更多的人获益于瑜伽，帮助更多的人从身体的疼痛中走出来。