特别策划丨全民健身火热进行 让奥运精神融入生活个全民健身日。今年的全民健身日主题是“全民健身与奥运同行”。随着生活水平提高，大众健身意识不断增强，专业的全民健身指导和全民健身赛事、全民健身服务正成为越来越多人的“刚需”。

　　“晚饭后，小区乒乓球桌前总是很热闹，来晚了还没有位置。东京奥运会赛场上，中国乒乓球队接连传来好消息，我们也引以为傲，大家打球时仿佛都更有‘感觉’了。”家住成都市北湖公园附近的蔡女士这些天早早吃完晚饭就直奔楼下健身区，与邻居们一道“切磋”球艺。显然，本届奥运会进一步激发了人们对体育运动的关注和参与热情。

　　“从去年开始，我通过骑行来锻炼身体，现在不仅颈椎问题得到极大缓解，体检报告上各项指标也达标了。我打算让正在上小学二年级的儿子每天晚上也一起来参加骑行锻炼。”在天府软件园从事IT工作的成都市民石先生告诉记者，由于自己的工作性质，几乎每天都要在电脑前工作8个小时以上，为了强健体魄，他每天下班后都要抽出一个小时进行骑行等锻炼。事实上，如今的成都市民参与体育锻炼的热情日渐高涨，在成都各大公园里，随处可见打太极拳的老人、跑步的年轻人，以及三五成群打篮球、踢足球的中青年人……

　　“我已经坚持夜跑8年多了，体重从180斤降到了120斤！2016年，我和几个志同道合的跑友还组织了一个夜跑俱乐部，每周二、四、六都会组织大家集体夜跑。”在成都锦城湖公园，市民王先生告诉记者，目前他们的俱乐部已经有跑友300多人。

　　“最近我们都跟着大屏幕上播放的视频在学习。这个大屏幕有一个‘神奇’的功能，它能实时采集学习者的动作信息并立刻给出分数反馈！”依托成都高新区大源公园里的“黑科技”设备，家住天府二街的赵女士和她的邻居们已经学会了数十套瑜伽动作。赵女士告诉记者，“大源公园里的健身辅助设备让大家能更科学地锻炼，动作做得标准了，评分就高了，大家学起来也更有兴趣了。”

　　为了满足大众越来越多样化的健身需求，近年来，国家已出台了一系列措施加大全民健身场地设施供给。来自国家体育总局的数据显示，截至2019年底，全国体育场地354.44万个，体育场地面积29.17亿平方米，国内人均体育场地面积2.08平方米。

　　近年来，我省各地也加大了体育场馆建设力度。为了备战第31届世界大学生夏季运动会，成都在全市15个县(市、区)新建、改造了49个场馆，其中包括东安湖体育公园、凤凰山体育公园星空体育官网、高新区体育中心等，总投资高达180亿元。

　　为了促进今后一个时期全民健身的更高水平发展，国务院日前发布了《全民健身计划（2021－2025年）》（以下简称《计划》）。《计划》提出，到2025年，我国全民健身公共服务体系更加完善，人民群众体育健身更加便利，健身热情进一步提高，经常参加体育锻炼人数超38％，带动全国体育产业总规模达到5万亿元。业内人士分析认为，全民健身事业将在不断升级中迎来新的发展机遇。

　　“据有关统计数据显示，目前，我国经常参加体育锻炼的人数超过4亿，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例达90%以上。”省政协委员、成都体育学院原表示，随着全面推进健康中国建设，全民健身已经上升成为国家战略。此次东京奥运会中国代表团能取得如此优异的成绩，和这些年我们全民健身的成果是分不开的。参与运动的人越多，各种赛事能选拔的优秀人才也就越多，这是一个良性循环。

　　当女排小组赛失利，队员们泪洒赛场与郎平拥抱惜别时；当刘诗雯和许昕在乒乓球混双比赛中意外输球，刘诗雯接受采访掩面哭泣时；当艺术体操团体全能决赛中国队获得第四名时；当苏炳添在决赛中跑出9秒98拿到第六名时……国人远隔千里，通过网络送去最诚挚的安慰、鼓励、祝福。“大不了下一届再来”“虽然未能获得奖牌，但是中国艺术体操的成长和进步我们有目共睹”“苏炳添创造了黄种人的历史！创造了中国人的传奇！……我们已变得加自信和纯粹，不再像过去那样“唯金牌论”了。虽然我们也关注他们获得的成绩，但我们更关注他们的健康和自身的感受，更关注他们有没有在奥运赛场上享受自己的运动。

　　省政协委员、农工党中央联络委员会副主任吕琳表示：东京奥运会结束了，中国代表团取得了傲人的成绩，令国人振奋、自豪。竞技运动成绩斐然，说明我们在建设体育强国的路上又前进了一步。但是，我们不能“唯金牌论”，因为体育强国的内涵更在于国民对体育的态度和参与度，“体育是生活，生活必运动”。让体育运动成为每一个公民的自觉行为，成为生活的日常，从而激发和引领蓬勃向上的社会风气。身体是的本钱，只有全民锻炼好了身体，我们的工作生活才会更美好。

　　目前，以举办“成都大运会”为契机，成都市正在加快建设世界赛事名城，已构建起满足世界赛事名城需求的大型场馆体系。接下来，成都市将重点打造市民关注的“家门口运动空间”。

　　近日，成都市体育局会同市委社治委、市规划和自然资源局、市住建局、市公园城市建设管理局共同编制形成了《成都市家门口运动空间设置导则》(以下简称《导则》），并正式对外发布。《导则》鼓励社区级公共体育设施、公园绿地与天府绿道体育设施、“金角银边”体育设施和存量体育设施相结合，打造“15分钟健身圈”，为市民就近健身提供保障。“家门口运动空间”的服务对象覆盖各个年龄段、性别和职业，具有类型普及性，且以免费为主、低价为辅，同时具有空间便捷性、使用公共性和供给多样性的特点。

　　“相信‘家门口运动空间’的逐步完善，将更能满足成都市民的日常健身锻炼诉求，让市民们有条件养成锻炼习惯，发自肺腑地爱上运动，增强自身体质，促进幸福宜居的社区生活建设。”吕琳对该项举措表示了极大的赞赏。

　　何颖（省政协委员、成都体育学院科研处处长）：我全程关注了这届东京奥运会。8月3日，我校学子邹敬园在体操男子双杠决赛中以16.233分得到一枚金牌。这也是川籍选手在东京奥运会得到的首金，令人十分激动。取得这样的成绩，离不开整个团队的付出。

　　我还注意到一个可喜的变化，我们打破了“唯金牌论”，对于金牌不再那么“执念”。其实，这是真正自信的体现！不论是获得银牌、铜牌，还是没有获得奖牌，每一位运动员都拼尽全力、超越自我，他们都值得我们尊重。

　　体育是一种文化和精神。东京奥运会，用最坚定的态度向世界发出号召：让我们“更快、更高、更强——更团结”。因为疫情，让我们对此体会更深。从古希腊延续至今，挑战人类极限和塑造人类自信，更高、更快、更强——更团结，是一种文化，是一种理想，是一种精神，这是体育最本质的内涵。我们追求的极致是美好与和平，与构建人类命运共同体是息息相关的。

　　体育和民生不可分离。8月8日是全民健身日，全民健身由来已久，国家颁布了系列有关全民健身的计划，从体育大国迈向体育强国，并不仅仅是要拿更多的奥运金牌，而是要大家的身体素质更强、体育热情更强，体育人口的总量持续增大。近年来，国家通过一系列的政策，让大家体育意识达到了空前的高度。

　　我一直比较喜欢运动，每天再忙都至少要抽出15分钟来锻炼。结合自己的年龄和状态，我会练习健身操和瑜伽，通常上午的时间以健身为主，傍晚就以养生为主，这样健身塑形的效果会比较明显。身边不少朋友问我是怎么运动锻炼的？我建议大家结合自身的实际情况，选择更科学、更适合自己的运动方式。建议有关部门在指导大家科学锻炼的手段和方法上要进一步跟进，帮助大家实现有效运动，真正提升身体素质。

　　体育需要科技支撑，体育产业发展呼唤科技创新。我相信，通过东京奥运会，有关部门一定会进一步利用现在的高科技为运动员服务，让他们在2022年北京冬奥会上有更好的表现。同时，让体育精神带动全民健身，让体育和社会的结合面更广、结合度更深，让体育产业在国民经济中发挥更强的作用。

　　加强青少年体育教育，对于提高青少年身体素质、打造综合素质人才具有重要意义。目前，社会上仍存在家长和老师对体育运动重视程度不高、学生体育教育工作“形式化”的现象，既不利于提高青少年对体育运动的热情，也不利于其身体素质的提高。

　　发挥行政系统的调控作用，完善青少年体育赛事体系。建议建立完备的运动员注册登记系统，为运动员的比赛资格获取提供便利；对青少年体育比赛的赞助商，装备、消耗品的供应商，后勤资质进行严格审查；引入社会资源，以学校为依托，提升校内及校际间比赛规模、质量。

　　实施政策性改革，加强普通高校的高水平运动队建设。加强政策引导，高校应实施对优秀教练员的破格人才引进计划，畅通优秀退役运动员、教练员进入学校兼任或担任体育教师的渠道。提高高校的高水平运动员招生比例，在全省范围内统一制定高水平运动员文化课录取分数线，推动全省高水平运动队的整体发展，做到“百花齐放”而非个别院校的“一家独大”。同时，加大对高水平运动队的资金支持，落实高水平运动员的保险问题。

　　进行体教融合，弘扬中华民族的传统文化。在中小学阶段将传统武术列为中小学必修课，学校组织学生有序进行武术操学习，将武术操作为日常锻炼和文艺汇演的重要组成部分。学校之间定期进行武术操评比与武术课考核，并将其作为中小学思想与美德的重要评分依据。

　　联合开展公益体育竞赛活动。体育赛事承办方应主动与当地福利院、养老院进行沟通，定期举办比赛，并邀请院内人员免费观看。此外，将体育赛事的部分奖金投入到相关福利机构的运行当中，使体育赛事成为社会福利的一部分。

　　8月8日，东京奥运会闭幕，我国第13个“全民健身日”如期而至。今年，全民健身日的主题是“全民健身与奥运同行”。赛场上，我国奥运健儿奋力拼搏、为国争光；赛场外，广大人民群众观看比赛、加油喝彩，并积极参与体育锻炼，强健筋骨、传递快乐。一场奥运会，让全民健身更加“热”起来了。

　　自2008年北京举办奥运会以来，奥林匹克精神在大众心中生根发芽，这场盛会不仅向世界展示了中华民族的凝聚力和中国作为一个体育大国的风采，也增强了全社会参与体育运动的意识。举办一届奥运会，不仅增强了国人的民族自豪感和国家荣誉感，更激发了广大人民群众参与体育活动的热情。

　　要从体育大国迈向体育强国，不仅要有竞技体育的辉煌，更要有群众体育的蓬勃发展。设立全民健身日的初衷，旨在鼓励更多的人参与体育运动、增强全民体质。近年来，我国不断加大全民健身基础设施建设力度，着力构建居民“15分钟健身圈”，从户外运动到室内锻炼，环境越来越好，设施越来越齐全，项目越来越丰富，参与人群也越来越广泛，上到八十老叟，下到三岁孩童，大家都能在体育运动中找到快乐，从而强健体魄、磨练意志。

　　我们还必须清醒地意识到，在推广全民健身的过程中，合理规划、合理引导、科学健身、加强保护至关重要。

　　今年5月，甘肃的一场马拉松百公里越野赛因突变极端天气造成21人遇难；近年来，健身者猝死的新闻每隔一段时间就会登上热搜……如此种种，令人深感惋惜，我们必须反思，怎样才是体育运动的正确打开方式？从而以科学专业的理念引导大家合理健身。