土耳其95岁瑜伽大师老当益壮 这身材健硕犹如30多岁

2024-08-13 16:44:37
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　　土耳其95岁瑜伽大师老当益壮 这身材健硕犹如30多岁卡米的特殊饮食包括橄榄油、红辣椒、豆、茶、汤。他每天做几个品种的蜂蜜，每天大约做半个罐子。“不太有益的是肉，这会导致最伤害，所以我很少吃”他说星空体育。

　　在最近的一次采访中，他透露他年轻外表背后的秘密，那就是常做瑜伽练习，和特定的食物饮食。出生于1920，卡米认为，每个人都要活到130岁。事实上，生命一般平均在65岁左右结束。

　　95岁的瑜伽老师说，他每天都在享受着新鲜的空气和阳光，享受尽可能多的体力活动。他夏季游泳和散步和冬季滑雪。返回搜狐，查看更多

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