4个瑜伽轮体式帮助打开胸腔提升平衡！

2024-03-28 23:41:35
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　　4个瑜伽轮体式帮助打开胸腔提升平衡！作为瑜伽的好帮手，瑜伽轮在欧美被称为是年度必备瑜伽装备星空体育平台。不仅仅是为了好看，如果你试过，就知道瑜伽轮的功能性远远超出你的想象！

　　初学者刚接触瑜伽时，由于身体僵硬、素质达不到标准，很多人都会选择瑜伽辅助工具配合自己练习，从而增加身体柔软度。瑜伽轮就是其中之一，他作为瑜伽达人的新宠不是没有原因的，他适合所有人练习，不仅合理的结构，可攻可受的外形，还能取代瑜伽砖不能移动的特点，总之，瑜伽轮好处多多，今天Amanda结合瑜伽体式带大家深入了解一下吧！

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