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瑜伽常识 /MANUAL
放松小腿、舒展筋骨、缓解酸痛…… 瘦腿神器瑜伽环怎么用?
放松小腿、舒展筋骨、缓解酸痛…… 瘦腿神器瑜伽环怎么用?近年来,有肌骨疼痛的人越来越多…… 几乎所有瑜伽与健身运动领域都在强调疼痛缓解与消除。但很多肌骨疼痛的人在刚开始练习瑜伽时身体是很难做到位的,所以需要辅助工具来帮助身体完成,最后达到消除疼痛的作用。
瑜伽环,就是近两年很流行的辅助用具之一。它可以放松紧绷的肌肉,同时还可以舒缓因疼痛引起身体无法拉伸的部位。灵动、凹凸的弧形设计,能很好地支持身体曲度星空体育官网、配合各种瑜伽动作的练习。