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　　网购首选：教你如何使用瑜伽砖对于初学瑜伽的瑜伽爱好者来说，身体方面的柔韧性就可能不太好，为了能练习到一定的柔软度，有很多人会用瑜伽砖来帮助自己做相应的调整。这样呢，不止能达到较好的韧性，还可以避免在刚开始因软度差的缘故而导致身体部位紧张，以及受伤的危险，在以后就可以辅助一些有难度的动作了。那么星空体育平台，就来和大家分享几种用瑜伽砖练习的动作吧。网购首选：网购首选：网购首选：网购首选：网购首选：网购首选：网购首选：网购首选：网购首选：