瑜伽常识 /MANUAL
春节后的运动神器 FITURE魔镜助力打造专属健身计划
春节后的运动神器 FITURE魔镜助力打造专属健身计划春节已过,在经历了节假日期间与亲朋好友一波又一波的聚餐之后,同假期前的你相比较,是否已经“胖若两人”?“春节肥”不仅源于高热量的输入,更是源于进食后的平躺。如今,节后的工作日来袭,加之气温回升,身体也慢慢苏醒,这也使得不少人重新拾起了运动健身的计划。
贾玲导演电影《热辣滚烫》的热映,让运动健身再次成为大众热议的话题。对于很多人来说,运动健身被赋予了更多的象征意义悦己、健康生活方式以及个性化的展现,正令更多人开始体会到运动健身的益处。除传统线下健身房外,很多人也会选择居家健身,并且使用智能健身设备作为健康管理的“得力助手”。
以家庭科技健身品牌FITURE魔镜为例,作为一款智能健身设备,FITURE魔镜已完成了涵盖HIT、力量塑形、瑜伽、普拉提、有氧舞蹈等在内18大类、超过5000节课程的制作,并有逾百个运动专题加持,可以帮助用户更好地了解自己的运动喜好和健身需求,并为不同运动目标的用户提供精准高效的健身规划。
对于想要达到健康健身的用户来说,有氧运动是一个不错的选择。在FITURE魔镜上,有包括燃脂操、搏击、舞蹈等多种有氧运动模式,用户可以根据实际喜好来进行训练。一位来自北京的FITURE魔镜用户介绍说:“春节期间,饭局酒局实在跑不了,能明显感觉到腰围都大了一圈想到家里还有一台居家健身设备,便尝试了一下燃脂操,坚持了一周时间,没想到效果还不错,时间充裕的时候,甚至还能来一节直播课。感觉之后,家里的这台FITURE使用率会大大提升。”
受《热辣滚烫》影响,更多女性用户关注起了力量训练,期望可以达成增加肌肉量,提高基础代谢率的效果。为保证健身安全与循序渐进,在实操贾玲导演的同款健身动作之前,可以先利用FITURE魔镜打好坚实的基础。例如,用户可以在魔力团课中,选择“HIIT”,就能够看到预约列表,根据自身情况来选择新手友好、进阶或者高阶难度,体验一把暴汗燃脂的极致享受星空体育app下载。
节后恢复性锻炼并不意味着非要去线下健身房“大刀阔斧”;对于大多数用户来说,选择适合自己的运动更为重要。运动健身贵在坚持,哪怕每天只锻炼10-20分钟,坚持下来也能对身体起到很好的作用。在全民健康意识显著提升的当下,FITURE魔镜等智能健身设备在助力用户享受运动乐趣的同时,能够更好地帮助用户向健康生活方式迈进。
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春节已过,在经历了节假日期间与亲朋好友一波又一波的聚餐之后,同假期前的你相比较,是否已经“胖若两人”?“春节肥”不仅源于高热量的输入,更是源于进食后的平躺。如今,节后的工作日来袭,加之气温回升,身体也慢慢苏醒,这也使得不少人重新拾起了运动健身的计划。
贾玲导演电影《热辣滚烫》的热映,让运动健身再次成为大众热议的话题。对于很多人来说,运动健身被赋予了更多的象征意义悦己、健康生活方式以及个性化的展现,正令更多人开始体会到运动健身的益处。除传统线下健身房外,很多人也会选择居家健身,并且使用智能健身设备作为健康管理的“得力助手”。
以家庭科技健身品牌FITURE魔镜为例,作为一款智能健身设备,FITURE魔镜已完成了涵盖HIT、力量塑形、瑜伽、普拉提、有氧舞蹈等在内18大类、超过5000节课程的制作,并有逾百个运动专题加持,可以帮助用户更好地了解自己的运动喜好和健身需求,并为不同运动目标的用户提供精准高效的健身规划。
对于想要达到健康健身的用户来说,有氧运动是一个不错的选择。在FITURE魔镜上,有包括燃脂操、搏击、舞蹈等多种有氧运动模式,用户可以根据实际喜好来进行训练。一位来自北京的FITURE魔镜用户介绍说:“春节期间,饭局酒局实在跑不了,能明显感觉到腰围都大了一圈想到家里还有一台居家健身设备,便尝试了一下燃脂操,坚持了一周时间,没想到效果还不错,时间充裕的时候,甚至还能来一节直播课。感觉之后,家里的这台FITURE使用率会大大提升。”
受《热辣滚烫》影响,更多女性用户关注起了力量训练,期望可以达成增加肌肉量,提高基础代谢率的效果。为保证健身安全与循序渐进,在实操贾玲导演的同款健身动作之前,可以先利用FITURE魔镜打好坚实的基础。例如,用户可以在魔力团课中,选择“HIIT”,就能够看到预约列表,根据自身情况来选择新手友好、进阶或者高阶难度,体验一把暴汗燃脂的极致享受。
节后恢复性锻炼并不意味着非要去线下健身房“大刀阔斧”;对于大多数用户来说,选择适合自己的运动更为重要。运动健身贵在坚持,哪怕每天只锻炼10-20分钟,坚持下来也能对身体起到很好的作用。在全民健康意识显著提升的当下,FITURE魔镜等智能健身设备在助力用户享受运动乐趣的同时,能够更好地帮助用户向健康生活方式迈进。