星空体育app下载一种瑜伽倒立辅助器瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一，初学者在做一些瑜伽动作时，通常都要借助辅助器材协助完成标准动作，比如：倒立，三角伸展等。

　　目前在练习瑜伽倒立时，都是双腿向上靠在墙面或门板上，然而初学者在前期无法完成标准的动作，由于墙体仅仅起到扶持的作用，不能有效的进行辅助，且只有双手先撑地才能完成倒立，初学者在练习起来比较困难，很容易失去信心。

　　本实用新型要解决的技术问题是克服现有技术的缺陷，提供一种瑜伽倒立辅助器，为了解决上述技术问题，本实用新型提供了如下的技术方案：

　　本实用新型一种瑜伽倒立辅助器，包括两个基座板、侧撑板、腿部搭板、脚部撑板、气缸和腿部压板，两个所述基座板上均焊接有所述侧撑板，形成稳固的支撑架，且两个所述侧撑板之间插设有所述腿部搭板，便于让小腿搭起固定，两个所述侧撑板的顶部之间焊接有所述脚部撑板，便于倒立时，双脚平稳撑起，两个所述侧撑板的顶部一侧焊接有支架，且两个所述支架上焊接有吊板，所述吊板的底部中心处固定有所述气缸，且所述气缸的下方设置有所述腿部压板，用于压住小腿进行固定。

　　优选的，所述气缸的伸出端底部固定连接有弹簧，且所述弹簧的底端固定连接于所述腿部压板的上表面中心处。

　　与现有技术相比，本实用新型所达到的有益效果是：通过在两侧侧撑板之间设置有腿部搭板，便于练习者先将小腿搭起固定，再进行倒立，将倒立运动分成三段完成，降低难度，提高练习者的信心；通过在吊板下方设置有气缸、弹簧和腿部压板组合，将三者配合使用，对练习者的腿部进行压固，辅助练习者进行倒立，同时起到良好的防护作用。

　　附图用来提供对本实用新型的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本实用新型的实施例一起用于解释本实用新型，并不构成对本实用新型的限制。在附图中：

　　图中：1、基座板；2、侧撑板；3、腿部搭板；4、脚部撑板；5、支架；6、吊板；7、气缸；8、弹簧；9、腿部压板；10、扶手；11、；12、插槽；13、加固板。

　　以下结合附图对本实用新型的优选实施例进行说明，应当理解，此处所描述的优选实施例仅用于说明和解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。

　　如图1-2所示，一种瑜伽倒立辅助器，包括两个基座板1、侧撑板2、腿部搭板3、脚部撑板4、气缸7和腿部压板9，两个基座板1上均焊接有侧撑板2，且两个侧撑板2之间插设有腿部搭板3，用于搭起小腿，分段完成倒立练习，两个侧撑板2的顶部之间焊接有脚部撑板4，用于撑起双腿，两个侧撑板2的顶部一侧焊接有支架5，且两个支架5上焊接有吊板6，吊板6的底部中心处固定有气缸7，用于带动腿部压板9升降，且气缸7的下方设置有腿部压板9，用于将小腿压在腿部搭板3上固定。

　　本实施例中，气缸7的伸出端底部固定连接有弹簧8，且弹簧8的底端固定连接于腿部压板9的上表面中心处，避免下压时压力过大压伤小腿，提高安全性。

　　本实施例中，侧撑板2顶部的另一侧均焊接有扶手10，用于撑起练习者，便于将小腿伸到腿部搭板3上。

　　本实施例中，侧撑板2上开设有三组对应的插槽12，且腿部搭板3插设于插槽12内，便于固定和调整高度。

　　本实用新型的原理及优点：初学者在练习倒立时，可双手抓住扶手10，双腿用力跳起，利用双臂撑在扶手10上，然后将双腿搭在腿部搭板3上，再然后让教练通过11开启气缸7带着腿部压板9下降，压在练习者的双腿上，再然后练习者双手松开扶手10，上半身后仰，向下倒立，再然后双手撑地，再然后再次开启气缸7，让其带着腿部压板9上升，脱离小腿，最后再将小腿抽出搭在脚部撑板4上，分三个步骤完成倒立，降低难度，增加练习者的信心，在上半身先倒立时，利用腿部压板9压在小腿上，对练习者进行固定星空体育官网，同时起到良好的防护作用，避免练习者上半身倒立时滑脱，也可在固定好小腿后，上半身倒立，然后挺起，辅助进行倒立式仰卧起坐，功能全面。

　　最后应说明的是：以上所述仅为本实用新型的优选实施例而已，并不用于限制本实用新型，尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。

　　1.一种瑜伽倒立辅助器，包括两个基座板(1)、侧撑板(2)、腿部搭板(3)、脚部撑板(4)、气缸(7)和腿部压板(9)，其特征在于：两个所述基座板(1)上均焊接有所述侧撑板(2)，且两个所述侧撑板(2)之间插设有所述腿部搭板(3)，两个所述侧撑板(2)的顶部之间焊接有所述脚部撑板(4)，两个所述侧撑板(2)的顶部一侧焊接有支架(5)，且两个所述支架(5)上焊接有吊板(6)，所述吊板(6)的底部中心处固定有所述气缸(7)，且所述气缸(7)的下方设置有所述腿部压板(9)。

　　2.如权利要求1所述的瑜伽倒立辅助器，其特征在于：所述气缸(7)的伸出端底部固定连接有弹簧(8)，且所述弹簧(8)的底端固定连接于所述腿部压板(9)的上表面中心处。

　　3.如权利要求1所述的瑜伽倒立辅助器，其特征在于：所述侧撑板(2)顶部的另一侧均焊接有扶手(10)。

　　4.如权利要求1所述的瑜伽倒立辅助器，其特征在于：所述吊板(6)上设置有(11)，且所述(11)与所述气缸(7)电性连接。

　　5.如权利要求1所述的瑜伽倒立辅助器，其特征在于：所述侧撑板(2)上开设有三组对应的插槽(12)，且所述腿部搭板(3)插设于所述插槽(12)内。

　　6.如权利要求1所述的瑜伽倒立辅助器，其特征在于：两个所述基座板(1)之间焊接有加固板(13)。

　　本实用新型公开了一种瑜伽倒立辅助器，包括两个基座板、侧撑板、腿部搭板、脚部撑板、气缸和腿部压板，两个基座板上均焊接有侧撑板，且两个侧撑板之间插设有腿部搭板，两个侧撑板的顶部之间焊接有脚部撑板，两个侧撑板的顶部一侧焊接有支架，且两个支架上焊接有吊板，吊板的底部中心处固定有气缸，且气缸的下方设置有腿部压板，该种瑜伽倒立辅助器，通过在两侧侧撑板之间设置有腿部搭板，便于练习者先将小腿搭起固定，再进行倒立，将倒立运动分成三段完成，降低难度，提高练习者的信心；通过在吊板下方设置有气缸、弹簧和腿部压板组合，将三者配合使用，对练习者的腿部进行压固，辅助练习者进行倒立，同时起到良好的防护作用。