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新闻中心 /News 
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20 2024-08
瑜伽教练培训一水玄瑜伽提供一站式的瑜伽教练培训服务
瑜伽教练培训一水玄瑜伽提供一站式的瑜伽教练培训服务杭州一水玄健身服务有限公司的瑜伽教练培训、杭州瑜伽专业培训机构深受广大客户的喜爱，公司与客户建立了长期稳定的合作关系。一水玄瑜伽提供的瑜伽培训班、瑜伽老师培训解决了广大...
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20 2024-08
星空体育app下载现场‖景丽瑜伽培训学院老师带你体验专业瑜伽
星空体育app下载现场景丽瑜伽培训学院老师带你体验专业瑜伽课程景丽瑜伽培训学院拥有庞大的培训基地，完善的教学设备与精英导师，学院位于5A级国家森林公园梧桐山脚下，5000平的花园式教学区，以及约2000平的独立公寓式住...
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【图】瑜伽入门三大经典招式教你打造完美健康身材
【图】瑜伽入门三大经典招式教你打造完美健康身材近年来，越来越多人开始注重保养和锻炼，其中，瑜伽是一种不错的方法，不仅仅可以锻炼自己的身体，还能有美颜的功效，今天，小编就带大家来讲解一下瑜伽的几种入门式的动作。第一个很经...
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20 2024-08
瑜伽招式图片及讲解
1、顶峰式 * 跪下，双手撑于地面，与肩同宽。 * 吸气，伸直两腿，抬起臀部。 * 双脚掌应尽量平放地面，眼看脚，正常呼吸 510 次。 * 慢慢向上抬右腿，收紧臀部肌肉，保持片刻，回到 3 后，换左腿。拉伸 大腿，有...
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星空体育官网悠季瑜伽官网专业瑜伽培训学校18年瑜伽教练培训认
星空体育官网悠季瑜伽官网专业瑜伽培训学校18年瑜伽教练培训认证机构36类不同培训专业项目，核心课程5大模块 2000+小时教学时长，70+余配套权威课件，让您具备教授不同程度、多元化受众的需求资深授课能力，在竞争激烈的...
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20 2024-08
瑜伽初级体式详解配图
瑜伽初级体式详解配图??? 初学者或腿部力量不够的练习者，后腿膝盖可不下沉着地，保持膝盖伸直即可，手指十字交叉向后延伸，拉长脊椎。 功效：有助于纠正驼背、脊柱弯曲和双肩下垂，加强并放松双腿的肌肉。它也是消除紧张的好姿...
