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新闻中心 /News 
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25 2024-02
瑜伽体位图224式大全值得永久收藏拿去不谢！
瑜伽体位图224式大全值得永久收藏拿去不谢！不少瑜伽书中都记载着瑜伽有八万四千种体式还有记载瑜伽有8400万种体位动作世界上有多少种动物就可以有多少种瑜伽体位 不少瑜伽书中都记载着“瑜伽有八万四千种体式”，还有记载“...
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25 2024-02
九个比较流行的瑜伽体式分解图你能做到几个？
九个比较流行的瑜伽体式分解图你能做到几个？为什么那么多的体式需要我们不断的练习呢？其实就是为了考验我们的耐心，下面的瑜伽人小编推荐这九个比较流行的瑜伽体式分解图，你能做到几个？ 轮式打开身体前侧肌群星空体育，对于腿部...
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25 2024-02
分享给大家一组简单的瑜伽体式每天坚持下去让你变身完美身材
分享给大家一组简单的瑜伽体式每天坚持下去让你变身完美身材导语：其实，减肥并不是一件特别困难的事，这是需要我们有毅力地坚持下去，记得在减肥期间，常常有一句话会陪伴着我们，就是管住你的嘴，迈开你的腿，少吃那些高热量的食物的...
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25 2024-02
星空体育居家瑜伽健身体式（五）
星空体育居家瑜伽健身体式（五）瑜伽在中国不仅成为了一项强健体魄的大众运动，更成为一种追求平衡、平和、放松的时尚健康生活方式。 2018年，国家体育总局社会体育指导中心审定发布的《健身瑜伽体位标准》，将瑜伽基本体式、选...
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25 2024-02
星空体育app下载经典瑜伽体式图片
星空体育app下载经典瑜伽体式图片当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时，紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作，让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起，你会发现除了身体变得轻松柔软，心境也会更加澄...
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25 2024-02
来考考你自已：这16个的逆天的瑜伽体式照你认识几个？
来考考你自已：这16个的逆天的瑜伽体式照你认识几个？写文章分享也是很费脑的，这一篇说一个轻松有趣的话题，瑜伽中有没有一些体式，你看到的第一眼就惊掉了下巴，简直不相信自己的眼睛。比如下面的这些。抱歉，我只能用动作1和动作...
