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新闻中心 /News 
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21 2024-02
什么人群最适合练习瑜伽？
什么人群最适合练习瑜伽？瑜伽是一项人人皆能练习的减肥健身运动，可以说是老少皆宜的，只要掌握好适合自己的瑜伽动作和要领，对于人群是没有太大的限制!练习瑜伽的好处数不胜数，不同瑜伽有不同的效果，那就让我们来看看 一、急切...
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21 2024-02
为什么不建议这4种人练瑜伽？看完你就明白了！
为什么不建议这4种人练瑜伽？看完你就明白了！很多人练习瑜伽，只是为了做一些高难度的体式，为了炫耀高级动作，为了拍照发朋友圈……如果是这样，就失去了瑜伽练习的本质。 比如有颈椎病、腰椎病的人，就不适合自己练习，也不适合...
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21 2024-02
星空体育官网千万个瑜伽者眼里有着千万种世界但最美的是这一种！
星空体育官网千万个瑜伽者眼里有着千万种世界但最美的是这一种！你觉得呢？这时候你就需要瑜伽啦。瑜伽诞生于古印度，是一种强身锻炼的体术，分支众多。不同人演绎出瑜伽的动作姿势可能千变万化，但是那种柔美舒展，舒缓自然的感觉却是...
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21 2024-02
哪类人更适合练习瑜伽 练瑜伽的好处
哪类人更适合练习瑜伽 练瑜伽的好处为什么说这8种人特别需要练习瑜伽？我知道你对自己的身材要求不高，只要瘦即可。但是，除了瘦，如果你身上有这些症状，是时候来练瑜伽了！ 为什么说这8种人特别需要练习瑜伽？我知道你对自己的...
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21 2024-02
星空体育十大瑜伽女神谁才是第一？
星空体育十大瑜伽女神谁才是第一？做瑜伽是一种非常好的放松方式，它不仅能增强身体的柔韧性，更能起到调节身心、缓解压力的作用，能让你的心情无比愉悦和舒展。现在就让我们一起来了解一下，有哪些女星最热衷于做瑜伽呢？ 常拍打戏...
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21 2024-02
哪些人适合练习瑜伽
哪些人适合练习瑜伽1、有血液凝固疾病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。 2、骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等...
