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新闻中心 /News 
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21 2024-02
星空体育官网【媒体视角】工人时报 秋季养生重在除“秋燥”
星空体育官网【媒体视角】工人时报 秋季养生重在除“秋燥”秋季，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、箱降六个节气，气温会逐渐转凉，昼夜温差变大，天气干燥，这些变化易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管疾病。日前，新疆...
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21 2024-02
适合练习瑜伽的五类人群
适合练习瑜伽的五类人群：1、急切减肥者：瑜伽的减肥功效是已经得到普遍认证的，不然它也不会以如此迅猛的速度普及到世界各国。瑜伽的减肥是以一种健康星空体育全站app、自律的生活状态，代替原本会造成身体发胖的生活习惯，所以你...
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21 2024-02
星空体育4位百岁瑜伽老人告诉你：年龄不是拒绝瑜伽的理由！
星空体育4位百岁瑜伽老人告诉你：年龄不是拒绝瑜伽的理由！今天，Yoga姐要为伽人们介绍4位跟时间做抗争的“年轻人”，她们的年龄都在90岁以上，有的甚至90岁才开始瑜伽，有的105岁了还在教授瑜伽课程…… 瑜伽能让我活...
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20 2024-02
瑜伽入门基本动作优秀3篇docx
瑜伽入门基本动作优秀3篇docx该【瑜伽入门基本动作优秀3篇 】是由【mama】上传分享，文档一共【8】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【瑜伽入门基本动作优秀3篇 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选...
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20 2024-02
星空体育适合初学者练习的8个入门级瑜伽动作
星空体育适合初学者练习的8个入门级瑜伽动作对于瑜伽初学者而言，重要的是培养起练习的兴趣，太难的体式由于没有基础会比较难完成，反而会失去练瑜伽的信心。不妨试试从这几个简单的动作开始吧，这8个动作属于瑜伽的基本动作，看似简...
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20 2024-02
星空体育平台瑜伽基本动作
星空体育平台瑜伽基本动作瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。下面是小编整理的瑜伽基本动作，希望能够帮助到大家。 益处：伸展腹部脏...
