在这样的缝隙中做瑜伽也只有你这样的身材可以了吧？在很多人的印象中，瑜伽一直都被认为是塑造好身材的运动星空体育官网，但实际上瑜伽的存在是为了锻炼身体健康的，因为在这么多的瑜伽动作中，每一个都是在拉伸各部位的筋骨，从而改善一个人的血液循环，提升身体免疫力，可以说经常做瑜伽的人跟不做瑜伽的人身体素质差别一定很大的。不过瑜伽很多姿势都比较困难，尤其像站立一字马这样的动作更加难，因为你的韧带不够柔软的话根本进行不来。

　　而小编今天要给大家带来的就是一位小姐姐给大家展示自己的一字马，为了证实自己没有采用任何作弊的手段，还将做一字马的地方定在了这样的一个缝隙中，从图片中你们也可以看得到，小姐姐的身材是很苗条的，她的韧带也是软的太不像话了，在这么窄小的空间里做一字马，而且看起来也不会有很吃力的样子，感觉就是随随便便就做出来了！

　　因为是在户外做一字马的原因，小姐姐选择的是一款瑜伽专用的裤子，毕竟穿紧身裤的话不仅施展起来不方便，而且还会有裤子被撑破的风险，到时候就会很尴尬了，所以小姐姐选择这样的裤子也是有一定原因的。她的腿部我们可以看得到是非常纤细修长的，话说这样的大长腿也就只有经常做瑜伽的人才能拥有的吧？所以那些想要大长腿的小姐姐们还在等什么呢？还不赶紧开始练习瑜伽》？