了解加州人阳光心态的必备书籍《加州人为什么阳光加州，即美国加利福利亚洲，一个受阳光眷顾的地方，一年中大部分的时间都阳光明媚。阳光、沙滩、海浪、冲浪者、棕榈树……这是加州的风景名片；矫健的肌肉，古铜色的肤色，灿烂的微笑，这是加州人的名片。加州有著名的旧金山、洛杉矶等国际大都市，有斯坦福大学、加州大学伯克利分校、加州理工大学等高等学府。

　　法国作家洛尔·贡捷定居加州3年，从历史文化到衣食住行，解析加州人阳光心态的秘密。《加州人为什么阳光》相对于一般游记而言，更为全面详实，也从更深层次去探索加州人的阳光心态，而不只是停留于表面的叙述。

　　加州人热情友好，心态阳光，经常都是笑口大开，以至于法国人用“特洁牌高级亮白牙膏”的说法来形容美国人夸张的露齿笑容。在任意的商店，客人离开时售货员都会对客人说“祝你度过极其愉快的一天”“祝你拥有最开心的日子”。

　　加州人这种节日的仪式感，即使是最无关紧要的节日也非常隆重的庆祝。并且这些节日不仅局限于某一个民族或团体的节日。很多人喜欢在中国春节时去中国城看灯笼。生活需要仪式感，这也和近年来很多年轻人的“小确幸”观点不谋而合。

　　加州拥有115公里的海岸线万个私人泳池，众多的牧马场、滑雪场……加州是全美肥胖率最低的五个州之一。

　　加州人爱运动，加州的旧金山湾大都会区瑜伽人数比美国其他区多出了59%，甚至连旧金山的飞机场也开设了瑜伽中心，可见，加州人为了能够随时随地练习瑜伽，想尽了各种办法。加州人还会在利用午餐的时间去公园里面练瑜伽。

　　加州的沙滩文化。好莱坞巨星阿诺德·施瓦辛格在成为一名影星之前，就经常去肌肉沙滩锻炼身体。加州人喜欢沙滩生活，到沙滩上练习哑铃、举重等各种器材，到沙滩上冲浪。

　　加州人还喜欢其他类型的户外生活，富人打高尔夫球星空体育，年轻人打棒球和击球，周末去牧场骑马，在郊外徒步等。

　　总之，加州人坦然生活的性情很大一部分原因是因为热爱运动，运动也塑造了“加利女孩”和“加利男孩”的好身材。

　　“You are what you eat”你吃什么样的食物，你就是什么样的人。这是加州人的口头禅。

　　加州人注重饮食，健康的绿色食品成为了人们追求的理想食物。因为对于蔬菜和水果的执着也引发了素食主义的潮流。主厨在加州拥有饮食王国里上帝般的地位。其实，在中国素食主义也日渐流行，素食餐厅以前通常在寺庙附近或是郊区，而现在素食餐厅也走进各个城中心的高档商业区，前段时间，带一个素食主义的客户前往深圳的一个素食餐厅吃饭，环境非常优美，餐厅的食物做成各种样子，饺子，热狗等等，色香味俱全，餐厅里人还是很多的。

　　海滩男孩乐队在歌说“加州女孩是神秘的”。在加州随处可见各种风格的加州女孩，她们总是大方的呈现真实的自己，对她们而言，舒适、休闲是最重要的。美国人用laid back 形容加州女孩。一条牛仔短裤，一件宽松的T恤衫、人字拖、碎花雪纺连衣裙、太阳镜……这些是加州女孩的必备品，简单随性，脑海里瞬间脑补出酷酷女孩的形象。

　　而作为优质的加利人，他们有一种希望世界更加美好的情怀，表现出对大自然生态环境的真实承诺。选择着装时，会考虑非常多因素，衣服的制作流程、布料质地、布料来源、商家的进货渠道、物价透明度、工厂工人的待遇等等，这种思维方式真的是加州人特有的思维方式，体现了他们对生态环境的重视程度。

　　此外还有第五章节“学会感知美好”，第六章节“加州人是天生的生活家”。在书里，作者还推荐了很多关于加州的电影，加州的书籍，以及加州女孩，加州店铺等社交平台账号信息，给希望更深入了解加州的读者提供的信息渠道。