49岁还像20多岁的少女贾静雯堪称冻龄女神她的保养秘诀值得学贾静雯近期出席活动，一连换了两身look，一身黑色闪钻露腰开衩长裙，仿佛把星光和银河披在身上，另一身透视薄纱黑色礼服，搭配干练的发型，整个人看起来又大气，真是美到发光了。

　　说起来，贾静雯应该算80、90后的童年女神了吧？她年轻的时候，演的基本都是偶像剧。之后来内地发展，接连出演了《倚天屠龙记》里的赵敏，还有《至尊红颜》里的武则天，这两部剧完全奠定了她古装女神的地位，她还因此拿下了虎扑第一届“直男女神”的冠军。

　　虽然后续她因为在事业巅峰期选择嫁人生女，接连经历了婚姻的不幸和事业的低谷。然而命运，都会在痛苦之后留下希望的门。离婚后，有网友一度认为贾静雯要自暴自弃了，没想到她在争取到了女儿的抚养权之后，开始奋力扭转人生颓势，每天坚持运动，跑步，健身，努力拍戏恢复以往的工作状态，很快开启了新的生活模式。

　　人到中年，事业反而重回巅峰，44岁时出演了《我们与恶的距离》，这部剧，堪称华语电视剧的品质之作。作品深度，和对社会人性制度的探讨，可谓丝毫不逊色美剧英剧的品质，她也凭借这部剧，第一次入围金钟奖，就斩获了视后头衔。

　　人到中年不仅事业重回巅峰，在离婚5年后，她更是收获了爱情，同时也为自己的生活带来了两个小天使，有人说，婚姻好不好看脸就知道。49岁的贾静雯，在爱情魔法之下，偷偷地逆生长，连英国媒体都不忘夸她比实际年龄小一半。

　　扎丸子头的贾静雯完全看不出49岁的年纪，说她是20出头的少女，相信也不会有任何人反驳吧？究竟影后是靠什么方法维持逆龄美肌以及好身材的呢？就让我们一同来看看贾静雯的这些保养秘诀吧！

　　每天早上喝一杯温水是贾静雯几十年来的习惯。不仅有助于将体内的毒素排出，还可以促进新陈代谢，不容易囤积脂肪，进而达到瘦身的效果。除此之外，喝温水还可以减缓肌肤老化，并且维持肌肤的弹性，难怪已经49岁的她，皮肤依然水嫩又有光泽。

　　身为女明星还是3个孩子的妈，贾静雯能长期坚持一周进行4次运动真的不简单。从能增加身体协调性的瑜伽，到减脂塑形的有氧运动、普拉提，结合多种方式的运动，可以全方面锻炼身体，维持紧致的好身材。大家可以先从短时间的运动开始，即使只是短暂的30分钟，长期坚持，身形一定会有所改变的。

　　明亮的大眼睛可以说是贾静雯的标志，除了勤劳地保养眼周之外，眼球保养也是眼神楚楚动人的关键。贾静雯会特别使用眼药水来缓解疲劳过度的眼球，打造明亮双眸。

　　贾静雯除了平时只喝温热水之外，也几乎不碰生冷的食物。就连生菜沙拉这种，虽然是蔬菜，但寒凉的食物容易造成新陈代谢下降，造成肥胖、气色不佳等问题。想要打造红润好气色，也可以学贾静雯这样，平时多喝红枣枸杞水，不仅可以起到美容养颜的作用星空体育app下载，枸杞也可以让双眼变得更加有神。

　　很多女孩会为了减肥，只吃大量蔬菜，虽然可以促进肠胃蠕动，但长期下来反而会营养不均衡。贾静雯表示自己很注重饮食健康，三餐都要均衡饮食，并且会注意进食的顺序，吃完饱足感的蛋白质后，再摄入蔬菜和淀粉，自然就不容易发胖了。