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新闻中心 /News 
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24 2024-02
8个基础瑜伽体式推荐
8个基础瑜伽体式推荐很多练习瑜伽的朋友们觉得自己一直停留不前，没有突破，想要练习进阶体式，但是每一个高难度体式的背部，都是长期坚持练习的结果。以下8个基础体式，让你随着练习的深入，建立高级体式的身体条件。 很多练习瑜...
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24 2024-02
星空体育太全了！健身瑜伽108式体位标准图先收藏！
星空体育太全了！健身瑜伽108式体位标准图先收藏！瑜伽，有非常多的练习方式，不同的练习方式也就形成了所谓的不同流派。今天Yoga姐就带伽人们认识 健身瑜伽是体育养生的一个重要组成部分星空体育平台，它以促进身心健康为目...
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24 2024-02
108式体位标准图+全国瑜伽比赛体式示范图（赶快收藏纠错吧）
108式体位标准图+全国瑜伽比赛体式示范图（赶快收藏纠错吧）诸如：“你做的下犬式就是顶峰式，你做体式的时候脚后跟不应该着地”等等疑问与质疑。瑜小编今天在这里统一回答下：瑜伽体式没有“金标准”，并非教条主义！瑜伽是练科学...
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24 2024-02
星空体育全站app瑜伽108式标准体位图以及练习要点详解！
星空体育全站app瑜伽108式标准体位图以及练习要点详解！双手五指分开，均匀压地，双肩保持平行，大臂与地面平行，腹部核心向上提，双腿夹紧大臂同时向斜前方伸直。 值得一提的是，瑜伽体式之间没有效果大、效果小之分星空体育...
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24 2024-02
星空体育全站app8个较经典的瑜伽体式 瑜伽动作
星空体育全站app8个较经典的瑜伽体式 瑜伽动作今天小编教大家的动作是8个较经典的瑜伽动作，每个动作做30~40秒，循环做8~10次。接下来跟小编一起来看一下吧。 今天小编教大家的动作是8个较经典的瑜伽动作，每个动作...
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24 2024-02
健身瑜伽108式体位标准图先收了！
健身瑜伽108式体位标准图先收了！健身瑜伽是体育养生的一个重要组成部分，它以促进身心健康为目的，习练者通过自身体位训练、气息和心理调节等手段，达到改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老的状态。 值得一提的是星空体育ap...
