49岁还像20多岁的少女贾静雯堪称冻龄女神她的保养秘诀值得学
49岁还像20多岁的少女贾静雯堪称冻龄女神她的保养秘诀值得学贾静雯近期出席活动，一连换了两身look，一身黑色闪钻露腰开衩长裙，仿佛把星光和银河披在身上，另一身透视薄纱黑色礼服，搭配干练的发型，整个人看起来又大气，真是...
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28 2024-03
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28 2024-03
坚持这个30秒体式一星期小腹紧致了四肢都细了……
坚持这个30秒体式一星期小腹紧致了四肢都细了……天气越来越热，各种美美的小裙子都已经上身，可万一不小心暴露出了你层层叠叠的游泳圈和粗壮无比大象腿，那就真的怕是……再完美的颜值，怕是都要毁于一旦咯！ 想像大幂幂一样，瘦...
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28 2024-03
星空体育平台资深教练告诉你为什么要使用正位瑜伽垫
星空体育平台资深教练告诉你为什么要使用正位瑜伽垫我不知道大家有没有发现今年的瑜伽垫有很大的改革，是好的改革，怎么辨别是好的改革呢？简单的一个理由就是对瑜伽人有很大帮助的一次改革。我还是从瑜伽垫分类说起吧。 瑜伽垫现分为...
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28 2024-03
5分钟瘦脸瑜伽 促血液循环 塑紧致小脸（五）
5分钟瘦脸瑜伽 促血液循环 塑紧致小脸（五）平常生活中，一些MM会由于紧张，常常下意识紧锁眉头或紧咬牙关。经常紧咬牙关会令面部肌肉僵硬，而紧锁眉则容易留下难看的眉间纹——也叫“川字纹”。对于去眉间纹星空体育，现在可以采...
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28 2024-03
高效瑜伽9式 每天30分钟拥有迷人身形
高效瑜伽9式 每天30分钟拥有迷人身形瑜伽是近年来大热的减肥塑身方式，同时瑜伽还可以修养身心，使人更显气质，让你从内到外美起来！下面，为大家介绍9式最具效果的瑜伽动作，在家每天只需要半个小时，让各位MM可以在这个冬天美...
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28 2024-03
星空体育官网30多岁了常年练习瑜伽身材紧致生活更美满要坚持
星空体育官网30多岁了常年练习瑜伽身材紧致生活更美满要坚持30岁是女人的分水岭，胶原蛋白的流失以及身材的走形往往是女性最在意的事情。保持年轻的秘密很大程度决定于一个人的心态，很多人表示自从练瑜伽之后，整个人都自信了不少...
