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新闻中心 /News 
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16 2024-08
星空体育全站app韩国女生晒健身照从来不露脸网友：我们不看脸
星空体育全站app韩国女生晒健身照从来不露脸网友：我们不看脸基本上我们现在看到很多女生的照，每一张都是跟大头照一样，换言之就是说，她们的照几乎都是一张大脸，只照面部。 再加上现在有很多的美颜软件，她们在拍照的时候几乎...
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16 2024-08
星空体育全站app瑜伽体式精讲：“战士三式”和“站立腿上提”
星空体育全站app瑜伽体式精讲：“战士三式”和“站立腿上提”战士三式真得不难，稳定好下方腿的根基以及腿和手向两端对抗的力量，去感受 T 字平衡下每一块肌肉的舒展， 吸气，双臂向上伸展，腰背挺直，掌心相对星空体育平台。...
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16 2024-08
星空体育瑜伽动作-战士第三式
星空体育瑜伽动作-战士第三式瑜伽动作-战士第三式 战士第三式是战士一式的继续，展示了一个站姿雄健坚定、体态平稳、内心平和的 瑜伽战士形象。 练习频率：2~4 次/周，2 组/次 难度系数： 做法与步骤 1、深吸气，双脚...
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16 2024-08
星空体育平台国家级贫困村如何成为“中国瑜伽第一村”？
星空体育平台国家级贫困村如何成为“中国瑜伽第一村”？2017年10月10日，59岁的妇女主任靳秀英为大家展示瑜伽“战士三式”体式，受访者赵占南供图，暮秋时节，一场小雪初霁，在一望无际的田野上，一位头戴蓝色头巾的农村妇女...
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16 2024-08
瑜伽体式解析之战士三式 瑜伽学习
瑜伽体式解析之战士三式 瑜伽学习瑜伽体式解析之战士三式。战士第三式是战士一式、二式的延伸。 这个延伸不仅是身体层面的，也是内在能量层面的，更是意识层面的。以一只脚的根基去演绎一个武士多种层面的平衡，需要的是深入的根基和...
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15 2024-08
星空体育全站app瑜伽全套热身动作赶紧收藏！（中）
星空体育全站app瑜伽全套热身动作赶紧收藏！（中）保持正确坐姿，两腿向前伸展，双膝双脚并拢。两手在身体两侧略后的位置撑地，上身略后倾，保持背部脊柱伸展。 屈左膝，左脚踝放在伸直的右大腿上，左手扶在膝关节上，右手扶左脚...
